哪种茶有利于通便

功效:清热解毒，润肠通便。 3、普洱茶 材料:普洱茶叶适量。 做法:沸水冲泡，去掉第一泡后，继续冲泡即可饮用。 功效:普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶。帮助润肠通便的茶有:一、普洱茶，普洱茶有分解脂肪的功能，不仅能够促进肠道的吸收，还有利于大便的排泄。二、黑豆茶，黑豆茶有很好的润肠效果，能够软化粪便，生茶老班章什么牌子好使排便时更加顺畅。

通便排毒的茶四、陈皮茶 材料:陈皮20克，生片10克，草5克，茶叶5克。 泡法: 1、陈皮20克，生片10克，尼族普洱茶老班章草5克，正宗老班章在哪儿买昱源老班章熟茶九十老班章生茶价格茶叶5克，配水1000毫升。 2、按此比例。茉莉花茶香气逼人，具有润燥通便的功效，特别是冬天出现便秘、嗓子干、口渴的情下，多喝一点，还能起到很好缓解效果。对于女性朋友来说，常饮用茉莉花茶处多多，既清新口气。

哪种茶叶通便比较好

蜂蜜茶叶通便茶 所需材料:蜂蜜和茶叶适量。 制作方法:茶叶放入小布袋内，老班章生普四大茶厂陈升号老班如放入茶杯冲人开水再加入适量蜂蜜。 。据药究，决明子含大黄酸、大黄素、大黄酚等成分，13年老班章大概多少钱有降压、抗菌、通便和降低胆固醇等作用。微炒后的决明子浸泡代茶饮，色黄清香，味道苦，别有风味。

润肠通便的茶叶

喝什么茶治便秘最有效啊？ 适合润肠通便的茶饮: 1.决明子泡茶 决明子用热开水冲泡即可，老班章古树茶采摘时间也可依个人喜好放入适量的糖，当茶饮用，每日数次，若能配上枸杞子及菊花。功效:决明子可以润肠通便，山楂可以降血脂、助消化，陈皮可以消除腹部胀气，草可以泡茶甜、保护肠胃。 2、彤润茶叶 做法:火麻仁6克，甜杏仁10克，蜂蜜1勺。

便秘虽然不算疾病但严重的影响生活质量，而大家听过喝茶能缓解便秘的情，但也有人说喝茶的通便效果并不好，究竟喝茶能不能治疗便秘呢。很多人在日常都有饮茶的惯，茶水能够提神醒目，解腥去腻，而且茶叶的种类多种多样，比如红茶、绿茶、黑茶、乌龙茶等等。么这的茶叶种类中，什么茶通便效果最好呢？ 1. 乌龙茶。